ホットヨガLAVA 予約する前に確認すべきこと

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ホットヨガLAVA 予約

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 体験レッスン予約申し込みの流れ

新規会員登録

 

 

LAVAの予約申し込みは、予約の可否や申し込みの確認などが必要となりますので会員登録が必要です。

会員登録はメールアドレスがあればすぐに完了します♪

 

会員ページへログインして予約

 

地域や日時・時間を指定して検索すると予約の可否をすぐに確認することができます。

「会員登録」⇒「フォームへの入力」 予約申し込みに必要なのはこれだけです。

 

 

 予約をキャンセルしたい場合

 

予約のキャンセルはレッスン開始時刻60分前までに連絡or予約ページから処理することでできます。
連絡やページでキャンセル処理をしなかった場合(レッスン開始60分前を過ぎての処理も含む)は
無断キャンセルとなります。

 

無断キャンセルが2回続いた場合、予約回数もしくは来店が制限される場合がありますのでご注意ください。

 

 

さあはじめましょう!まずはカウンセリングから♪

ヨガLAVAは初回来店時にスタッフによるカウンセリングを行います。
これはそれぞれに合ったレッスンをするためで、解消したい体の悩み等の希望をきいてくれます。
カウンセリングで聞いた内容から、インストラクターが各々の年齢や体の疾患、悩みなどを考慮してレッスンをします。

汗をたっぷりかくことによる代謝アップは良いことずくめ!

ホットヨガは、ダイエット効果だけではなく美肌にも効果があります。
発汗は代謝を促すことになり、血行促進・リンパの循環が良くなりますから、
内蔵の働きも活発になります♪

ヨガLAVAのスタジオ環境

スタジオの中は高温に設定されています。
ヨガのレッスンはインストラクターの先生と同じポーズをするだけです。
ゆるめのヨガポーズとヨガ独特の呼吸法をするだけで汗がどんどん出てきます。
汗をたくさんかくのはデトックス効果を望めますが、なにも負担の大きい運動は必要ありません。
体をそんなに動かしていないのに汗がどんどん出てきちゃうホットヨガ。
あなたも体験してみませんか?